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sam. 21 mars
|L'Arpège du Coeur
Journée pour la Respiration
Découvrez la puissance de votre souffle
Heure et lieu
21 mars 2026, 09:00 – 18:00
L'Arpège du Coeur, 40 Bd René Chabasse, 16000 Angoulême, France
À propos de l'événement
Journée consacrée à la Respiration.
L'occasion d'explorer la puissance de la respiration, prendre conscience de son souffle et profiter des bienfaits d'une respiration maîtrisée.
Au programme: Des pratiques accessibles à tous !
Kundalini Yoga
Méditation Chakra Breathing (OSHO)
Exercices d'étirements (bio méchanique) pour l'ouverture de la cage thoracique et relâchement du diaphragme
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