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Journée pour la Respiration
Journée pour la Respiration

sam. 18 avr.

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L'Arpège du Coeur

Journée pour la Respiration

Découvrez la puissance de votre souffle

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

18 avr. 2026, 09:00 – 18:00

L'Arpège du Coeur, 40 Bd René Chabasse, 16000 Angoulême, France

À propos de l'événement

Journée consacrée à la Respiration. 

L'occasion d'explorer la puissance de la respiration, prendre conscience de son souffle et profiter des bienfaits d'une respiration maîtrisée.


Au programme: Des pratiques accessibles à tous !

  • Kundalini Yoga

  • Méditation Chakra Breathing (OSHO)

  • Exercices d'étirements (bio méchanique) pour l'ouverture de la cage thoracique et relâchement du diaphragme


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